A valerian gyökérkivonat kezelhető -e az álmatlanság?

 

Valeriana officinalis kivonata Valerian (Valeriana officinalis) gyökeréből kinyert hatóanyag. Hagyományosan szedációhoz és alvássegélyhez használják. A modern kutatás megerősítette, hogy az idegrendszer és a szorongás elleni szabályozás hatása.

 

Alapvető összetevők és hatásmechanizmus:

 

1. Fő hatóanyagok

• Valerinsav: szabályozza a GABA receptorokat és gátolja az idegi gerjesztést;
• Valerenal: anti-spazmodikus és izomlazítás;
• Illékony olajok és flavonoidok: szinergetikus szedáció és antioxidáns.

 

2. A cselekvés alapelve
A GABA (-minobutisav) aktivitásának javításával csökkenti a központi idegrendszer túlzott izgalmát, hasonlóan a benzodiazepinekhez, de enyhébb.

 

 

1. Valerian gyökérkivonat alváshoz

• Rövidítse le az elalvás idejét, csökkentse az éjszakai ébredéseket, és bizonyos hatással legyen az enyhe álmatlanságra;
• Nincs függőség, alkalmas a szintetikus altatók cseréjére.

 

2. Enyhítse a szorongást és a stresszt

• Csökkentse a kortizolszintet, javítsa az általános szorongás és a stresszválasz;
• A klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy ez segít a menopauzás nők hangulati ingadozásában.

 

 

3. Egyéb lehetséges előnyök

• Izomlazítás: enyhítse a feszültség fejfájását vagy a menstruációs görcsöket;
• Emésztőrendszer: hagyományosan az irritábilis bél szindrómával kapcsolatos puffadás enyhítésére használják.

 

 

• Étrend -kiegészítők: kapszulák, tabletták vagy cseppek (ajánlott adag 300-600 Mg\/nap);

 

• Herbális tea: Áztassa a szárított gyökereket vízben és igyon le lefekvés előtt, hogy enyhítse az álmatlanságot;

 

• Aromaterápia: Az illóolajok készítése az aromaterápiához enyhítheti a feszültséget.

 

 

• A hatás lassú, és 2-4 hetekig kell tartania;
• Óvatosan használja a terhesség, a laktáció és a GABA kábítószer -használók során;
• Fokozhatja az alkohol és a nyugtatók mellékhatásait.
• Kis számú klinikai vizsgálat kimutatta eztvalerian gyökérkivonat porlerövidítheti azt az időt, amellyel a gyermekek elaludnak és javítják az alvásminőséget, különösen az enyhe alvási rendellenességekkel járó 6 évesnél fiatalabb gyermekeknél. A hatásai azonban személyenként nagymértékben eltérnek, és a legtöbb vizsgálatban kicsi a minta, és nincs hosszú távú biztonsági adatok.

 

 

Termék	Valerian kivonat	Melatonin	Kamilla kivonat
Hatás	GABA -receptor	Melatoninreceptor	Apigenin (szorongásgátló)
Hatás kezdete	2-4 hetek (kumulatív hatás)	30-60 percek	Azonnali pihenés
Függőség	Egyik sem	Egyik sem	Egyik sem

 

 

A Fruiterco egy exportvállalat, amely elsősorban növényi kivonatok, egészségügyi termékek alapanyagok és kozmetikai alapanyagok gyártását gyártja. A társaságnak 20+ professzionális szolgáltatása van az értékesítés utáni csapat.

 

Termékeinket Észak -Amerikának, Európának, Ausztráliának, Dél -Amerikának és Ázsianak adják el. Termékeink minőségi ellenőrzést végeztek, és támogatták az ügyfelek újbóli ellenőrzését is. Ha akarodVásároljon Valerian kivonatot, kapcsolatba léphet velünk:E -mail: info@fruiterco.com.

 

 

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.